馬糞おにぎり
『名前の由来は･･･馬糞に似てるでしょ！？』

1.高菜はぎゅっと絞り沢山入れる 2.スキレットに入れ動かさない 3.こんがり狐色に出来上がり



材料　２人分（４個）

作り方
  • 炊きたてご飯　お茶碗４杯分
    　
  • 高菜　１束
  • 輸入バラスライス牛肉（なるべく繋がってるもの）　２００ｇ
    　　
  • 白ごま　大さじ２
  • オリーブオイル　大さじ２


  1. スキレットを熱しておく
  2. 高菜の水気を思い切り絞り微塵切りにする。
  3. ボールにご飯を入れる。
    　
  4. 高菜と白ごまを加える。
  5. おにぎりを４個作る。
    　
  6. 牛肉を広げ塩コショウを軽くする。
    　
  7. おにぎりを包む。
  8. スキレットに並べる。
  9. 両面に焦げ目がついて肉が固まったら側面を焼く
  10. お皿に取り食べるだけ